AU CABINET
SÉANCE INDIVIDUELLE
SÉANCE DE GROUPE
EN ENTREPRISE
SÉANCE INDIVIDUELLE
SÉANCE DE GROUPE
SÉANCE INDIVIDUELLE AU CABINET
Suite à une première rencontre sans limitation de durée vous permettant d’identifier clairement votre objectif à atteindre, nous déciderons ensemble du rythme idéal à adopter pour les séances suivantes.
Qu’elles soient hebdomadaires ou bimensuelles, les séances d’une heure sont divisées en trois parties :
- Un temps d’échange pour parler de votre vécu positif inter-séances.
- Explication, puis pratique d’une technique adaptée à vos capacités et à votre objectif.
( vous pourrez enregistrer les techniques pratiquées ).
- Un temps de parole pour que vous puissiez exprimer les ressentis positifs vécus dans votre corps et votre conscience lors de la technique.
La séance d’1h coûte 60€.
SÉANCE DE GROUPE AU CABINET
D’abord une rencontre individuelle gratuite et sans limitation de durée avec chaque membre du groupe.
Puis, pendant nos séances bimensuelles, nous vivrons, soit des techniques dites « classiques » ou d’autres plus ludiques adaptées aux groupes, pour pratiquer aussi la Sophrologie Caycédienne en s’amusant.
Toutes les séances sont construites sur 3 temps bien définis :
- Quelques minutes pour permettre à chacun de parler des pratiques inter-séances et du positif ressenti.
- L’explication et la pratique de la séance du jour. ( enregistrement possible ).
- Description du vécu de la séance et de ce que chaque membre du groupe a réussi à faire et comment adapter la technique à la vie quotidienne de chacun.
La séance d’1h30 coûte 20€ par personne.
La capacité de réception en cabinet est limitée à 6 personnes.
Le nombre total de participants dépend de la disposition de la salle quand les séances se font dans les locaux associatifs ou institutionnels.
SÉANCE INDIVIDUELLE EN ENTREPRISE
Lors de notre première rencontre, dans votre bureau ou à mon cabinet, après m’avoir exposé vos besoins et le but que vous voulez atteindre, je vous proposerai un plan de travail, avec un nombre indicatif de séances, la durée idéale de chaque séance, un rythme de séances et le tarif correspondant.
Vous pourrez enregistrer toutes les techniques que nous pratiquerons ensemble pour pouvoir les refaire chez vous.
Nous évaluerons ensemble votre évolution au bout de quelques séances, pour maintenir le cap que vous vous êtes fixé.
Le tarif des séances dépend de la distance entre l’entreprise et le cabinet, transport en sus.
SÉANCE DE GROUPE EN ENTREPRISE
Nous mettrons en place un module adapté aux demandes spécifiques de la GRH, en définissant ensemble :
- La meilleure approche pour aborder, comprendre et gérer le plus efficacement possible, la problématique rencontrée.
- Le fonctionnement et la possibilité d’emporter des clés USB des techniques proposées.
- La fréquence idéale des séances et leur durée (entre 45′ et 1’30).
- Le nombre idéal de participants par séance et par module.
- Le tarif.