Michel Farah, Sophrologue Paris 12 et 94
I can run the sessions in English if needed.
FORMATION INITIALE
Sophrologue Caycédien – Master Andorran
Le « Master Andorran » propose une formation spécialisée (Bac +4) en sophrologie Caycédienne à Andorre, mettant l’accent sur la gestion du stress et le développement personnel.
Ce programme complet forme des praticiens compétents dans le domaine du bien-être, leur permettant d’aider les individus à surmonter le stress, à améliorer leur qualité de vie et à atteindre leur plein potentiel.
En se concentrant sur les techniques sophrologiques avancées, il prépare les professionnels à des carrières enrichissantes axées sur le bien-être et l’épanouissement personnel.
SPÉCIALISATIONS
Gestion du stress
Maîtrisez votre stress personnel et professionnel grâce à un programme complet de huit séances. Découvrez des techniques avancées de gestion du stress, adaptées à vos besoins individuels, pour cultiver un état de calme intérieur et d’équilibre dans votre vie quotidienne. Ce programme vous offre les outils nécessaires pour surmonter les défis du stress et améliorer votre bien-être global, vous permettant ainsi d’atteindre vos objectifs personnels et professionnels en toute confiance et sérénité.
Gestion et amélioration du sommeil
Explorez les secrets d’un sommeil de qualité grâce à un programme complet sur dix séances maximum. Apprenez à connaître, comprendre, et gérer votre propre sommeil en utilisant des techniques simples et efficaces. Ce programme vous offre les outils nécessaires pour améliorer la qualité de votre sommeil, favorisant ainsi une meilleure santé mentale et physique. Découvrez comment retrouver un sommeil réparateur et revitalisant, vous permettant de vous sentir pleinement reposé et régénéré chaque jour.
Sophrologie Ludique
J’accompagne les enfants, les adultes et les seniors dans la pratique de la sophrologie de manière ludique et engageante. Ces séances vous présentent des méthodes interactives et amusantes pour intégrer la sophrologie dans votre quotidien, à travers des exercices sophrologiques adaptés, favorisant ainsi le bien-être mental et physique de manière joyeuse et stimulante. Que ce soit pour les enfants en pleine croissance, les adultes actifs ou les seniors désireux de rester en forme, cette approche vous permettra d’explorer les bienfaits de la sophrologie avec enthousiasme et plaisir.