Parmi les inquiétudes et les craintes les plus fréquentes en vieillissant, c’est la peur de tomber en marchant. Cette peur, compréhensible, s’installe quand on avance en âge, soit parce qu’on est déjà tombé une fois et/ou parce que nous sommes moins sûr de nos pas. Un enfant qui apprend à marcher tombe en moyenne plus […]
Natalia Caycedo, fille du docteur Caycedo et présidente de l’académie de sophrologie Caycédienne répond en disant » …même avant de naître ! « Elle précise plus loin, que dès l’âge de 3 ans, nous pouvons commencer à faire de la sophrologie, voir vidéo en bas de l’article. Au vu de mon expérience, je dirais […]
Quatre choses à savoir sur votre horloge biologique après le prix Nobel de trois chercheurs américains Lorsqu’en sophrologie nous travaillons avec une personne qui a des troubles du sommeil, un des outils principaux pour régler le problème est l’analyse avec des tableaux de question-réponse et un agenda du sommeil, créé par Clémence Peix Lavallée ( […]
Qu’est-ce que la Sophrologie ?
La Sophrologie n’est pas une médecine alternative, ni une thérapie. Cependant, les personnes qui pratiquent régulièrement cette méthode peuvent éprouver et constater souvent des effets bénéfiques sur leur santé. Inspirée de pratiques orientales ancestrales, tibétaines ( Tummo ), japonaises ( Zazen ) et Indiennes ( Yoga ), la sophrologie a été créée dans les années […]
Quelle est la différence entre la Sophrologie et la Sophrologie Caycédienne® ?
Ci-dessous la définition donnée par l’académie de sophrologie caycédienne : » La Sophrologie Caycédienne n’est pas une branche de la Sophrologie mais bien la Sophrologie dans sa forme authentique telle que créée et développée par son fondateur, le Professeur Alfonso Caycedo depuis 1960. Pour bien qualifier sa technique et la différencier des pratiques qui se […]